足健法小故事大啟示
有一位長者陳老先生如今八十五歲，當筆者詢問他的養生之道時，對於從年輕至今的養生之道娓娓道來：
『從年輕時，因為公務忙碌，熱心鄉里事物，不慎將自己身體搞壞，包括胃出血三次，手術將胃本體切除幾乎四分之三。在1950年代，這樣的手術是非常不簡單的。退休之後，對於養生之道的重視才日益注重。到了年屆七旬之時，又有B型肝炎等疾病困擾全身。在一生之中，幾經多次手術，身體可以說是刀痕累累(可以說是用拉鍊來形容前面的身體形狀)。
由於十八歲時(時逢日據時代1930年代)，由於與日本人一同看守燈塔，遂學會一手日本人的指壓推拿技術。年輕時，並無法體察自我保健的重要性，在公務機關退休下來後，雖已經近一甲子，在經歷許多身體磨難的日子後，卻仍然神采奕奕，端賴這樣的保健方法。』
近二十年來足部健康法普及，本身也是受惠者的老先生，每天的健康之道是『勤』一個字：晨間自己以工具推拿、指壓自己的身體（從他所使用的300公克奶粉罐變形的狀況看來，大家很難想像認真的程度），飲食上什麼都可以吃，（陳老先生回想到三十年前自己的母親：到八十五歲仍然身體健朗，並且各種食物都可以自然進食，直到摔倒躺臥病床四年，才離開人世），或是選擇有益的食物與天然取勝的食物，並做到戒鹽、糖、辣、酸等刺激物，飲食節制恰到七分飽足即可。每天運動推拿、指壓，並以足健法每日一至二回按摩足部，這樣的維持了二十多年。如今身體反而比年輕時更加健朗，八十二歲遊西湖、虎丘、蘇杭、上海時感到非常愉悅。如今B型肝炎、腸胃疾病已經不復見，可以說是與身體共處相當好，對於健康的方法感到有其推動的必要性，遂鼓勵兒女努力推廣並且幫助需要的人。
七位兒女都投入這樣的工作，自己也繼續為人服務，但是節制自己的能力與體力，仍是最重要的，畢竟細水才能長流。每當見到有人不舒服時，就有一鼓動力推促去幫助別人。現在長年住在歐洲阿爾卑斯的心臟地帶 ─ ─ 奧地利、提洛省的陳老先生，每天呼吸新鮮的空氣，飲用純淨的水質，沒有太多的煩惱與人世間的爭吵，雖然氣候稍冷，但是先進的國家所給予的各項環保要求與健康的設備，當身體疲倦時可以休息，隨心所欲的配合身體的律動，真可說是人間天堂。
在安養天年之際，又可以幫助人家的健康，每天為三至四位歐洲人服務，無論是指壓、推拿或是增強抵抗力的各種保健方法，在國外也都能為咱們中國人出點風光，台灣在外國人的眼中也將會是一顆閃亮的明星。
上述的小故事正符合中國醫藥學院的創辦人陳立夫先生（104歲過世的已故總統府資政，）的養生名言：
養身在動，養心在靜；
飲食有節，起居有時；
物熟始食，水沸始飲；
多食果菜，少食肉類；
頭部宜冷，足部宜熱；
知足常樂，無求常安。
這位中華民國易學權威，總統府資政 陳立夫先生曾在參加國際若石健康研究會於1988年於台北圓山大飯店所舉辦的若石健康法學術研討會暨世界大會中，在會中闡述足健法的功效，當時陳立夫老先生高齡九十二歲，在長達九十分鐘的演講中總結：「若石健康法之研究其範圍限于兩足，而健康涉及全身，易知易行，自易持久習練，主要在從足部反射，而達到全身『致中和』，均合乎中醫治病之『安內攘外』原理也。」
許多的中醫理論基礎也都建立在易經學理的基礎上，如果單單以陰陽五行學說來表達，其實仍無法表達足健法的奧妙，誠如立夫先生所說的「易知易行，自易持久習練，主要在從足部反射，而達到全身『致中和』」，由理論指導實踐，以實踐印證理論，相輔相成，相信必定可以使足健法更具完整的學術理論。
學習前人的經驗是捷徑，自己研發是事倍功半，在足健協會中有許多從業二十年以上且如今身體健朗的前輩，他們用生命在寫足健歷史，我們也可以看到足健法在他們身上所呈現的光芒，一起參與協會的活動，尊重前輩凡事飲水思源，如此一來不但學習多樣化的經驗，也在生命中不斷的累積財富－這樣的財富是用人脈堆積出來的，當有所需時，只要是協會內的會員，大家都將舉手之勞互相協助，也只有不斷的互相協助，才能血脈相傳，源源不斷。如今有許多前輩看見此一景象，人用有限的生命在寫無限的歷史，因此若要留得一世英名，便要不斷的給予付出。所以這些前輩、長輩不會有藏私，只要很謙誠的討教，用誠心來學習，並用所學的適當的付出在這個社會，在獲得應有的回饋所得後，不要忘了再回饋給下一代，如此相傳生生不息，無論是多麼頑強的社會，也會很快且有效的接納這樣的健康法。
任何一位在足健行業的從業者，應該衡量三件事是否達到平衡：一是付出的服務好不好？二是充實得夠不夠？三是回收得足不足？這是一個現實問題：在足健法這個近十年來又再興盛的「世界」裏，二十年前吳神父「無心插柳柳成蔭」，大家以吳若石神父的名從事「腳底按摩」，近十年來，「腳底按摩」與吳神父之名成了不解之緣，現在還給吳若石神父神職人員清靜之名，是我們中華足健協會的責任。在協會裏讓我們一起學習與進步，也讓社會大眾更加肯定我們，這樣我們的回收將會是無可限量。
用紀念的心與感恩的心，繼續尊敬與感謝吳若石神父，也只有像我們協會這樣正直的團體，由我們帶頭率先還給吳神父之名給他本人，相信他本人也樂於見到我們的一切行動；吳若石神父身為本會的永久名譽理事長，也將與我們永遠同在。在本會的會徽標章之中，也將永遠的紀念他。足健法是下一個反射療法的在台灣即將新起之名，取代腳底按摩這樣的與視障朋友相仿的名稱，做到尊重他人的權益也被別人尊敬。
誠如「足健法」用閩南語發音的意義是「足健康的方法」－「借用本會足健前輩林天扶會員的店名──足健康養身館」，反射療法則是國際上的通俗名稱。『第一屆足健學術、技術交流大會』即將展開之際，讓我們一起努力，使中華足健協會更茁壯，會員彼此之間更團結合作，社會因我們更和諧健康，世界因我們的足健研究更美麗、更美好。
從一位長者談養身之道的小故事，及至中華足健會與足健法的未來，這是一項艱辛的工作，但也是一項非常具有挑戰性的工作，當全世界的人類都在為健康工作奮鬥的時候，本會已經為足健工作做好推動的預備，並且可以告訴全人類說：預防保健與治療復健的工作，具有反射治療的足健法，已經有許多的專業人士準備就緒，歡迎世界上的各位專家在這群人之中尋找答案，每一位從業人士的健康倍受肯定，也就足以證明它的功效了，請問您做好準備了嗎？