胃腸病的傳統療法（二）續上期

六、 胃腸疾病在「傷寒論」中的傳統療法
如欲採用傷寒論中的傳統療法，必須先要知道自己的胃腸疾病是由於陰虛，陽虛、陽實或中間證，這個非常重要。如果自己不能確定是哪一種虛實證，最好請示醫師後再行做取捨之決定。
（一）陰虛證：
◎ 人參湯（陰虛證）
內容－人參，甘草、白朮各三公分，乾薑2~3公分。
適應症：胃炎、腸炎、下痢、胃下垂、胃弛緩。
◎ 八味地黃丸（陰虛症）
內容－地黃、山茱萸，山藥各4公分，澤瀉、茯苓、牡丹皮各三公分，桂枝一公分附子0.5公分。
適應症：老人便秘。
◎ 小建中湯（陰虛證）
內容－桂枝、大棗各4公分，芍藥6公分，甘草2公分，乾生薑1公分，膠飴20公分。
以上藥材除膠飴外，採用常煎法，然後去火，加入膠飴再煮沸五分鐘，最後熄火，分二～三次溫服。
適應症：胃、十二指腸潰瘍，胃下垂、腹痛，急慢性便秘、食慾不振。
（二）陽虛證
◎ 黃蓮湯（陽虛證）
內容－黃蓮、甘草、乾薑、人參、桂枝、大棗各三公分，半夏六公分。
以上藥材採用常煎法。
適應症：急性胃炎、腸炎、胃十二指腸潰瘍、胃下垂。
◎ 甘草瀉心湯（陽虛證）
內容－半夏五公分，黃芩、乾薑、人參、大棗各2.5公分，黃蓮一公分，甘草三公分。
以上藥材採用常煎法。
適應症：急慢性胃炎、腸炎、胃下垂、下痢、胃弛緩、神經性下痢。
◎ 柴胡桂枝湯（陰虛證）
內容－柴胡5公分、半夏4公分、桂枝2.5公分、黃芩、芍藥、人參、大棗各2公分、乾生薑1公分、甘草2公分。
以上藥材採用常煎法。
適應症：胃炎、胃十二指腸潰瘍、急性大腸炎、胃痛。
◎ 柴胡桂枝乾薑湯（陽虛證）
內容－柴胡6公分、桂枝、括呂根、黃芩、牡蠣各3公分、乾薑、甘草各2公分。
『註』乾薑係指曾經煮過後再經乾燥後的生薑。以上藥材採用常煎法。
適應症：胃潰瘍、胃酸過多、胃下垂、胃弛緩。
◎ 半夏白朮天麻湯（陽虛證）
內容－半夏5公分、黃芩、乾薑、人參、甘草、大棗各2.5公分、黃蓮1公分。
以上藥材採用常煎法。
適應症：胃十二指腸潰瘍、反胃、急慢性胃炎、胃下垂。
◎ 茯苓飲（陽虛證）
內容－茯苓5公分、白朮4公分、人參、橘皮各3公分、枳實1.5公分、乾生薑1公分。
以上藥材採用常煎法。
適應症：胃十二指腸潰瘍、下痢、胃痛、慢性胃炎、胃下垂、胃脹氣。
◎ 苓桂朮甘湯（陽虛證）
內容－茯苓6公分、桂枝4公分、白朮3公分、甘草2公分。
適應症：胃下垂、胃積水、胃弛緩、暈眩。
◎ 葛根湯（陽實證）
內容－葛根8公分、麻黃、大棗各4公分、桂枝、芍藥各3公分、甘草2公分、生薑（乾燥者）1公分（如使用未乾燥的生品4公分）。
適應症：急性腸炎、感冒又下痢、頭痛、發熱。
◎ 生薑瀉心湯（陽中間證）
內容－半夏5公分、黃芩、人參、甘草、大棗各2.5公分、黃蓮1公分、乾薑1.5公分，乾生薑2公分。
以上藥材採用常煎法。
適應症：胃十二指腸潰瘍、胃炎、胃下垂、胃弛緩。
◎大柴胡湯（陽實證）
內容－柴胡6公分、半夏4公分、黃芩、芍藥、大棗各3公分、枳實2公分，大黃1~2公分，乾生薑1公分。
『註』傷寒論一書的藥方不需加大黃，而「金櫃要略」中必須有大黃，可依排便狀況來決定是否大黃。
以上藥材採用常煎法。
適應症：急慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃酸過多、腸炎、習慣性便秘、嘔吐。

華陀對胃腸疾病的食療法（預防醫學）
◎ 強壯大小腸功能
材料：地瓜、沙拉油、鹽。
做法：地瓜一條洗淨、千萬要留皮切片，沙拉油下鍋，待油熱後放下地瓜煎熟透再放適量菠菜炒幾下，再放鹽。
◎ 開胃
材料與做法：花生仁（打碎）沙拉油（或橄欖油），小白菜合炒。
◎ 掃除腸胃障礙物
材料與做法：清江菜、香菇兩者合炒。
◎ 掃除肺裡障礙物（肺與胃腸有密切關係）
◎ 強壯胃的功能
材料：皇帝豆（萊豆）、芹菜、紅蘿蔔、沙拉油、鹽。
做法：先將皇帝豆煮熟待用。紅蘿蔔切片、芹菜切小段。沙拉油下鍋，待熱後放下紅蘿蔔，芹菜炒幾下熟透後放下皇帝豆，再加鹽。
◎ 治療胃寒
材料：高麗菜、黑色木耳、辣椒、沙拉油。
做法：高麗菜切絲、黑木耳兩朵切絲，辣椒切小段先下鍋炒幾下，再放下木耳、高麗菜，炒至熟透後加上適量鹽，不可再加香油或其他佐料。
◎ 十二指腸潰瘍
材料：木瓜半個、荔枝汁90cc、櫻桃汁30cc,連續服用十天.
上午十一時至下午四時以外的時間禁吃冰或過冷食物。
按木瓜與荔枝皆有安神作用，特別對胃腸神經有助益。
人體反射區傳統療法
一、 慢性胃炎
慢性胃炎是胃疾病患中發病率最高的，隨年齡增長，慢性胃炎的病情亦在增加。
慢性胃炎分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎，有的病人這兩種情形同時存在，最可怕的是逐漸轉變成胃癌，如有以下情況時要提高警惕，不可大意：
1. 慢性胃炎的病史太長。
2. 平時疏於治療。
3. 如經檢查有嚴重的胃黏膜腸化（指胃黏膜結構變成有如腸子樣的情形）。
4. 有中度以上不典型增生（增生分輕、中、重三種不同程度）
如有以上的情況，要趕快治療，防止變成癌症。
慢性胃炎的病因主要是因螺旋桿菌所引起，在胃的上皮細胞可以找到此菌。凡在發病之初，僅以適當食物治療與正確恆常的反射區按摩，必定有滿意的收穫。
1. 足部按摩選擇的重點是：腎、輸尿管、膀胱、甲狀腺、胃、大小腸、肝、膽、胰、十二指腸、腹腔神經叢、淋巴腺、脾等反射區。由上向下按摩（由足趾向足跟方向）
2. 治療點：百會、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、中庭、中腕五穴、神闕（臍中五穴），天樞、梁丘、足三里等穴。
「百會」穴表示數多之意，亦即與身體所有經絡有關，好似電線開關，指揮肉體的行動。
「膈俞」穴在第七脊椎下，旁開一吋半，屬督脈。
主治：胃、腸出血、腹脹、朝食暮吐、背痛、胃皖痛、胸脅痛等。
「肝俞」穴距離第九胸椎的左右兩側約兩個指腹之處。
主治：食欲不振、腰痛、口腔炎、中風、半身不遂、肝炎、肝機能障礙、神經衰弱、膽結石症、失眠等。
「膽俞」穴在第十胸椎下，旁開一寸半。
主治：胸腹脹滿、胃痛、口苦、斜肋痛、黃疸等。
「脾俞」穴在第十一胸椎下，旁開一寸半。
主治：腹脹、泄瀉、不嗜食、腰背痛、黃疸、水腫等。
「胃俞」穴在第十二胸椎下，旁開一寸半。
主治：腹脹痛、腸瀉、反胃嘔吐、水腫鼓脹、厭食、泄瀉脫肛、脊背痛等。
「中庭」穴在壇中下一寸六分在第五肋間。
主治：嘔吐反胃、噎塞、心痛、胸脅痛等。
「中脘五穴」有上脘、中脘、下脘，梁門左、右二穴，在臍上四寸中脘穴旁開二寸。
主治：胃脘痛、腹中積氣痛、大便滑泄、脫肛、疝痛、婦人血塊血凝等。
「神闕」穴（臍中五穴）在肚臍中央。
主治：通腸胃氣機、腹冷腸泄瀉、陽虛不足、化寒濕積滯、虛寒冷厥等。
「天樞」穴在臍旁二寸。
主治：腹脹痛、嘔吐、下痢、水腫、便秘或久瀉不止、臍痛、霍亂等。
「梁丘」穴在膝蓋外上緣二寸處。
主治：胃痛、胃炎、乳腫痛、膝痛等。
「足三里」穴在膝蓋骨正外側下方有凹陷，連接凹陷與腳踝外側的上端中央線上，本穴就在凹陷下方約三個指腹之處。
主治：胃炎、胃下垂、胃弛緩、胃弱所引起的胸部灼熱、打嗝、噁心等胃疾。
肝臟與膽囊的症狀，因糖尿病所引起的身體困倦、消瘦、浮腫等症狀。又特別對於胃腸消化系統的便秘、下痢、或新陳代謝異常等皆有效果，自古以來都以此穴道視為長壽穴，平時要多善於利用本穴，對於保健與治病皆宜。
人體各部分器官，皆應重視，但筆者特別對於胃腸器官具好奇心，因為我們全身的體力與智力都是由胃腸所供應。好似一部汽車，如果沒有汽油就不能發揮力量，任何機械動力活動，都有活動的極限。人也一樣，隨日夜動靜而有陰陽之分，由此動靜生態，方能促進新陳代謝，人體只有在動靜的情形下，方能保持身心和諧，健康長壽。
在人體的器官中，消化系統的器官最為複雜，從口腔開始有食道、胃、肝、膽囊、膽管、胰臟、十二指腸、大小腸、一直到肛門，這些器官對維護健康關係非常重要，如果消化器官發生毛病，任何最好的營養品，也不能完全吸收利用，因而有害健康危及生命。
預防重於治療，早期發現早期治療才是上策，千萬不可漫不經心，任其疾病細胞蔓延，以下所列幾點保養方法可以給大家參考。
（一） 要保持心境平靜，不可以隨便發脾氣，避免情緒緊張工作不能過勞，過度勞心勞力都是人生大忌。
（二） 飲食不可過飽，也不可飢餓，每天最好不要超過八分飽，每天最好保持十五種以上必須物品，人體營養成分包括醣、脂肪、蛋白質、礦物質、維他命Ａ及胡蘿蔔素、維他命Ｂ群、維他命Ｃ、菸鹼酸等。
（三） 消炎片、感冒藥、頭痛藥、關節痛藥以及腎上皮質素等藥物，會刺激胃粘膜對胃腸不好，這種西藥最好避免服用，改用食療。
（四） 煙、酒、人參、咖啡、濃茶等，都有刺激胃的作用，應避免飲用。
（五） 要保持陰陽平衡的體質，陰盛陽衰或陽盛陰衰皆不好，如何才能保持陰陽平衡，最好學習道家養生之寶－練精、氣、神，本人下文將介紹陰陽雙修之內容。
（六） 不管你喜歡練哪一門功夫，必須要心身雙修，修心，簡單的說就是修練臟腑，而且要先修心而後練身（筋骨與肌肉）多學習佛教的禪修。

附記：本人作品歡迎批評賜教
（１） 本文人體穴位傳統療法，僅對任督二脈穴位附圖，係針對足健協會同仁之需要，協會外朋友如欲索取足上穴位圖示，請逕索：中華足健協會秘書處
（２） 地址：台北市內湖區內湖路二段357號2樓 電話：(02)2793-5072竭誠歡迎加入本協會行列。

作者：楊品良
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