手足情深

「手足情深」

摘錄自足部按摩II推薦序

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手是我們人類不可缺有的肢體，它可以為我們的腦做很多事，用手表現出體力的能量，腳「足」是身體的基座。它可以移動我們腦所想要的場景及狀況。所以幸運的是，我們有一雙好手一雙好腳的時候就應該珍惜、愛護、保養。

我們常說「病從口入、禍從口出」。其實真正講，那是指細菌而言。但真正要健康有「道」就不得不先知道另一些中國老祖宗，早已留下的一些人體知識及常識。用手按摩，「手」可以當作「針」，「氣」「力」比做「藥」。並以反射理論去實踐，因為人除了神經反射外，人體體表有通過十二條經絡，與身體內臟腑器官間息息相關。就足部而言，有六條經絡通過，反射出六個臟腑的訊息，以適當的壓力刺激足部，除了反射區末梢神經的訊息外，更有涉及許多的反射區與經絡。

透過按、摩、推、拿、揉、捏、擦、點、理、扣等手段，使全身十二條經絡得以成為運送能量的氣血循環系統，調和不息的支持全身活動，再配合八條圍繞人體的「奇經八脈」，更可使經絡的反射與循環作用，幫全身氣血通暢，維持生命的機能。

陳明仁理事長我認識多年，他這方面的努力及專心，付出不少實力及愛心。去年設一專門班為對花蓮中輟生做輔導業的傳授，讓孩子們瞭解身體力行的工作是多麼美好，可以鍛鍊自己又可以健康別人，並且幫助孩子們知道，行行出狀元。

這是一本DIY的實踐體，對自己、對別人都是一本好的良師，陳理事長替很多人減輕痛楚及疾病。他用自己的一雙手去接觸病人的腳，這些人不只要感謝他之外，並也肯定他默默為大眾做目前最需要的健康保養推薦。也許有人說，這不過是個「民俗療法」。是的，是你、我、他的祖宗們所留下的經驗及實證。現在歐、美洲開始注意到我們老祖宗所遺留下的「無針無藥」保健法。

當然，在此奉勸並建議各位，凡是開始，不可「閉門造車」，一定要請專家輔導。做，要做得對、做得好，而不是只要有做就好，做不好，更糟糕。

在此謹賀陳理事長「有志者事竟成」，並且祝福那些懂得享用這本書的功用讀者，身體健康、事事如意。

謹上 林穎曾2004.3.12.