中華足部反射區健康法協會

來自初學者對足健法的學習心得與問答

原本在按摩業擔任企劃工作，對於足健工作半信半疑，如今卻成為按摩業企劃高手，並為視障按摩業點起一盞照亮黑暗的光明。

陳老師您好：

我覺得與老師認識，並且有機會學習到腳底按摩這樣好的保健法，真的是一種緣份。從當初非常排斥(因為被電視節目影響，總覺得非得按得很痛才有效果)，到產生興趣，並有機會學習，直到現在星期假日有空為家人及親朋好友免費服務。

在這個過程中，經由家人的肯定與期盼，我深切的感受到腳底按摩對健康的幫助，有非常顯著的效果。讓我有更大的興趣與使命感去學習及練習。

以目前來說，我遇到了一些操作上的困難，希望老師能不吝指導：

  1. 首先是操作的手法：雖然我依樣畫葫蘆的按照老師的講義操作，但到底正確嗎？說實在我也沒有十分的把握(最近我的手指關節已有一些疼痛，是否因操作不當) 。
  2. 不曉得用什麼樣的推油：目前使用妮維亞，但覺得不好用。
  3. 操作時我會帶上橡膠手套，這會降低效果嗎？
  4. 雖然老師說過要不斷的練習，比較，觀察，從中去學習鑑別診斷，但對我來說或許是底子較差，只知其然，而不知其所以然。因此幫人做越多心越虛，有些問題我根本就不曉得怎麼回答！又總覺得不能隨敷衍了事，因為這關係別人的健康。
  5. 我現在真的有一些迷失方向，不曉得接下來該如何？但想起一些好友患者，期盼我為它們舒解疼痛甚至治愈痼疾，我又不忍。雖然明年度仍然有安排您的課，但畢竟是在我上班時間，實難開口向張經理請求與護康師一起上課。
  6. 老師講義中提到解剖生理學、中醫經絡、如何結合腳底按摩的理論，如何入門研習？
  7. 患有心臟病之患者，該如何診斷？治療？
  8. 後腳跟(腳筋)，疼痛是否會影響坐骨神經 ？
  9. 癌症患者是否可做腳底按摩？
  10. 患有香港腳之患者如何施術(戴手套)？
  11. 我太太作月子期間該如何作腳底按摩？

謝謝老師撥冗指導，並祝中秋佳節愉快！ 愛盲護康 國瑄　90/10/01午

國瑄，你好：

恭喜你，孩子出生且母子健康平安，相信你對「腳底按摩」 這樣好的保健法，已經有很好的體驗，說實在的，這一切而言，我對你都具有很大的信心。對於你所提出的問題，我的答覆如下：

  1. ANS. ：操作的手法，希望有一天可以檢驗你的技術。但對於手法技術方面，真的沒有標準答案。至於手指關節的疼痛有可能是初期的不適所造成的。也許你已經練就的成就，已經證明你的手法是對的，不是嗎？
  2. ANS. ：足部的保養油是可以選擇更好的保養液，當然在於價錢方面的問題。皮膚保養油與推拿按摩潤滑油是不同的功能，不可一概而論。
  3. ANS. ：橡膠手套與操作技藝無關，只是與家人的親近感更疏遠，不是嗎？如果你問我，此二者的差異性，我的答覆是肯定在技術，不是效果！是距離與感覺，不是病氣的傳導。尤其你又不是接觸很多的病人或病例，不必太擔心感染與否的問題。
  4. ANS. ：我說過要不斷的練習、比較、觀察、從中去學習鑑別診斷，對你而言，你本身已經是塊寶了，這種體驗不容易的。 你想想以你的學習時間與經驗，當然談不上是專家，但是每一位專家也都是由初學開始的，你不要擔心這問題，一切都可以迎刃而解。多讀一些書籍或充實相關資訊，會給你更多的充實。
  5. ANS. ：學習本身就是一種挑戰，同時也是一種奢侈，它是用無數的時間與金錢堆積起來的，我有過許許多多的學員，我也同時佩服他們，這是我喜歡教學的目的，與人的互動同時又可以促進自己進步，如此一來，我更加努力充實了。
  6. ANS. ：學習解剖生理學、中醫經絡、結合腳底按摩的理論，是許多前輩與學者專家研究發表的心得，我也很高興能看透參悟其中的道理，因此我常與人分享，至於如何入門真的需要有些時間，你可以分別充實，再合併運用與分析。對於學習這些科目，其中的過程，會很艱辛但會很快樂，每當你意會時，那過程會是快樂的。
  7. ANS. ：心臟病的症狀有輕重之分，手法也有所不同，從腳部的診斷自然可以由反射區斷定，但是心臟病是很複雜的症狀，對於其所引起的併發症狀也是極有可能的。你可以從心臟病的症狀研究著手，再做足部的判斷。
  8. ANS. ：後腳跟所代表的是坐骨神經與骨盆腔的反射區。骨盆內的各器官與反射區都會互相影響。
  9. ANS. ：癌症的症狀有級數之分，不同的時期會有不同症狀，手法也有所不同，從病患本身的體質與治療過程將呈現不同的效果，至於作腳底按摩，是因人而異。我通常都建議病患與家人都學習， 畢竟健康與自己和家人息息相關。

    我們所能做的是指導與關懷，如果靠腳底按摩而已，是不足的。 有許多人自認為腳底按摩是治百病的，卻忽略本身所應該配合的健康要件。癌症是?症，且目前醫學上仍是提倡提早發現提早治療才有效。希望對於健康有用心去經營才能有效果。
  10. ANS. ：可以帶手套，但我建議先用藥物治好香港腳，再做腳底按摩。一般而言，嚴重的香港腳會導致傳染黴菌。輕微的香港腳是藥物可以治療的，重點是：如何增強抵抗力！如同植物會生病或蟲害表示抵抗力不足，有機植物不需噴灑農藥，是因為有機肥料提供足夠的抵抗力給予植物。如此推論便可明白。
  11. ANS. ：你太太作月子 期間作腳底按摩，以輕揉和輕擦為主，足部每日浸泡熱水有助血液循環。後腳跟部分不要用力按壓，可以用同方向推揉方式。

總之，你所擔心的問題，真的都能克服的，不必過慮。如果答覆不周，再來電聯絡。

祝你 中秋節快樂 陳明仁　敬啟