走出足部按摩的迷思
－ 李威德 教授 －
【北京學術研討會論文】（二）
中國足部反射區健康法研究會每兩年在北京舉行大會，每次都有來自各地的反射學者發表他們的新發現和親身體驗，為促使「足部按摩」傳統醫學更加發揚光大，這次我也針對坊間常見似是而非的錯誤觀念所產生的迷思，秉持『實踐是檢驗真理唯一的標準』的理念，提出個人淺見。
從事「足部按摩」二十年來，在坊間一直看到有關「足部按摩」的書籍，被一些人僅就「足部按摩」的理論，未加以求證就直接發表各式各樣想爾的禁忌，例如孕婦不適合做「足部按摩」，或是「足部按摩」還要看時辰…….等等。這些似是而非的說法，不斷的被相關領域的作者，以抄襲的方式陸續發表，時有混淆視聽讓讀者對「足部按摩」產生迷思之嫌。
為釐清觀念，本人根據這二十年來曾為近八萬人次做「足部按摩」的實務經驗，先就「足部按摩醫療原理與針灸、推拿相同嗎？」、「孕婦是否適合做足部按摩？」、「足部按摩是否有時辰限制？」等三項主題提出見解。至於尚有其他迷思，由於篇幅有限，將陸續發表在相關刊物，以正「足部按摩」的視聽。
一、 足部按摩醫療原理與針灸、推拿相同嗎？
「足部按摩」自然療法與針灸、推拿同為我國傳統醫學的內涵。惟針灸是運用穴道原理，利用銀針與艾草以直接、間接的方式，刺激穴位，以達到治療目的。推拿則是運用經絡學原理，利用不同形式的操作手法，刺激人體經絡的醫療方法。「足部按摩」則是屬於區域反射療法，這三者彼此醫療保健之原理與過程並不完全相同，實不宜混為一談。
坊間有許多標榜「腳底按摩」或「腳底穴道按摩」這個名稱是不正確的，因為穴道分布在人體全身上下各部，許多深層的穴位，更不可能以手指的力量而達到。而足部的穴道位置在有限的數量中，並無法有效的發揮「足部按摩」的真義。因此「足部按摩」是以雙足為基礎，運用「足部按摩」特殊的手技來達到醫療效果，最為貼切不過了。
透過「足部按摩」就能達到醫療效果，此與上天賦與人類最大恩惠－人體自癒力，有密切的關係。因人體器官各有各的能量源，當單一器官出現問題時，也就表示器官的能量源已遭受自體本身或外來異物（如病毒、細菌）等入侵，而受到輕微或嚴重的傷害。例如肝臟功能受損時，只要補充足夠的營養與充分的休息，肝臟細胞就會在這段期間裡辛勤工作，把遭到破壞的細胞修補回來，肝臟的功能也就會慢慢提昇，逐漸康復；若是細胞被破壞得十分嚴重，就會被淘汰，重新再生新細胞，這就是人體最大的能力－自癒力。
「足部按摩」可以透過不同程度的按摩手法，來啟動人體自癒力，有效達到預防與治療疾病的效果。在我們的雙足裡大約密佈七萬二千至七萬四千條末梢神經，藉由神經傳導訊息，到達人體裡每一個組織或是每一個器官，喚醒該組織與器官和細胞間發會比平常更高的工作效率，達到「激發潛能」的目的。
當人體自癒力的潛能被源源不斷地發揮出來，人體組織與器官和細胞的運作就會正常或更加活躍，遇有異物入侵或自體產生不良的病症，就會被強而有力的自癒力消滅，進而達到預防疾病與治療疾病的雙重效果。
二、 孕婦是否適合做足部按摩？
根據我從事二十年來「足部按摩」的經驗，以及曾為數十位孕婦進行「足部按摩」的例子顯示，孕婦接受「足部按摩」不但安全、且可以達到健身效果，因此孕婦百分之百適合做「足部按摩」，惟施以正確的按摩手法非常重要。
為釐清孕婦與「足部按摩」間的關係，本人七年前展開這方面研究，且秉持『實踐是檢驗真理唯一的標準』的理念，先後幫包括我的太太在內的孕婦們，開始進行「足部按摩」的實驗。
在此期間，我注意到許多嬰兒疾病與遺傳有密切的關係。以最常見的氣喘為例，在氣喘病童中，可以查出二等親中同樣有氣喘的機會，大約有30%。在過敏性鼻炎中，則有50%的機會可以在家族中尋出同樣的疾病。
氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、蕁痲疹、牛奶過敏等這些常見的過敏疾病，經醫學統計：父母之一有過敏性疾病的，其子女約有三分之二以上的機會發生過敏性疾病。
更有國外的醫學雜誌報導：甲狀腺功能低下的孕婦會影響到胎兒神經系統的發展，會產下平均智商較低的兒童，在學習能力與各方面的表現也較差。
由此可見，許多疾病如心臟病、高血壓、貧血、腎臟病、唐氏症…..等等與遺傳都有密切的關係，母親的健康與否，直接關係著胎兒的發育。
至今接受「足部按摩」的這數十位孕婦所產下的孩子，經長期觀察，都是健康活潑，甚少受到疾病的干擾。這都是受到「足部按摩」具有預防疾病、增加自身免疫力功效的影響，進而達到有健康的母親，才會有健康胎兒的優點。
正如一位三十二歲的蘇太太，自小就患有皮膚過敏，抵抗力差，並伴有頭痛及婦科疾病，七年前產下第一胎女孩，在成長階段也出現皮膚過敏及經常感冒的症狀。兩年前，蘇太太前來我的中心接受「足部按摩」，經一個月左右大部分不良症狀已獲明顯改善，此時恰巧她又懷了第二胎，且在我的建議下，持續做「足部按摩」，她也欣然接受。結果在懷孕期間的按摩，使以往的疾病症狀都已消失，且生產中也輕鬆許多，順利產下一名男嬰，現已兩歲餘，不但健康活潑又聰明，幼兒常見的疾病幾乎都沒患過，連他媽媽及姊姊的症狀在他身上也尋不到蹤跡。
據我的分析：
遺傳疾病的病因是受當時父母雙方不良「遺傳因子」，傳承到受精卵上，在藉由吸收母親營養，慢慢在胎中成形。若是此時母親是虛弱的，胎兒在不良的「環境因子」下吸收不良，就加強不良遺傳因子的威力，致使出生後，抵抗力差、鼻子過敏、皮膚過敏、腸胃吸收不好…..等毛病，一一顯現。這種胎兒長成的孩子，可以經常看到是別人沒感冒，他先感冒，別人感冒好了，他還在感冒；不然就是經常半夜發燒掛急診，讓父母忙的人仰馬翻，白天忙著工作，晚上還不能好好休息。
做「足部按摩」的孕婦，先天上或許擁有不良的遺傳因子，但再懷孕這十個月內還可以透過「足部按摩」具有改善症狀，增加免疫力功能來亡羊補牢。
大家都知道「足部按摩」對一般人可藉由反覆刺激身體的末梢神經，來加強器官本身的自癒力，相同的，這對於孕婦在懷孕期間及早讓體內不良病因自癒，或削弱不良病因的威力，為胎兒建構良好的「環境因子」來孕育。在「遺傳因子」與「環境因子」良好的配合下，孕婦產出健康正常的新生兒機率當然就大幅度提高，得到遺傳病的機率相對的也微乎其微，達到預防疾病的目的，在優生學上更具意義。
就我為這數十位孕婦所做「足部按摩」中還發現：
使用正確的按摩手法十分重要，尤其是所用的力道要比一般人輕。
我對孕婦使用的按摩手法是：懷孕三個月在子宮反射區，用平常按摩四分之一的力量；三個月後到六個月，用平日三分之一的力量；六個月後，則用二分之一的力量，生產前一個月恢復一般正常力量即可，這樣一可以幫助孕婦順產，每次按摩時間約二十至三十秒即可，另外，還可以針對腸胃的反射區，施以較長的按摩時間，促使孕婦吸收良好，胎兒也可以吸收到更多營養，然後再針對孕婦平日有病症的反射區按摩，也可達到治療的效果。
孕婦畢竟異於一般人，有些孕婦狀況也並不穩定，因此，由一位有資深經驗的「足部按摩師」來負責是非常有必要、且重要的。【本文過長未完，下期將會推出專欄，敬請期待。】
作者簡歷：
李威德先生自1983年起，從事足部反射療法專業研究，師從已故國際知名專家曾良時先生。目前擔任中華足部反射區健康法協會教育委員會南區副主委，曾任中華台北自行車代表隊隊醫、日本國家自行車隊隊醫；亦是台北市聖心足部反射區研究中心、高雄市吉德足部反射區研究中心創辦人。為「足部按摩」工作近二十年資深專業從業人員。